Lista de Distractores y Acciones
DISTRACTORES
- - Las series de Netflix
- - Las mascotas cuando quieren jugar
ACCIONES
- - Respetar los tiempos marcados de estudio y los tiempos de descanso y/o libres
En mi caso tengo dos grandes distractores y solo una solución, la cual va muy de la mano con "responsabilidad", "disciplina" y "compromiso" para que cuando no tenga ganas de seguir el plan por alguna razón, recuerde mis metas y sueños, que son lo que van a ayudarme a seguir el plan y apegarme a los horarios tanto de estudio y trabajo como de diversión y descanso.
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